Fit im Alter

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Datum/Zeit
Date(s) - 15/11/2022

Anmeldeschluss ist der

Veranstaltungsort
Industrietheater im Hotelrestaurant Petri-Hof (Kirchstraße 23, 66359 Bous)

Preis:

Lerneinheiten:


Unsere Gesellschaft altert. Trotz dieser nicht neuen Erkenntnis fehlen immer noch weitgehend Empfehlungen zu Verhaltensweisen, die die Gesundheit auch im Alter fördern und erhalten. Eine wesentliche Verhaltensweise ist die Akzeptanz von Bewegung und ihre regelmäßige Umsetzung  Als Beitrag zu dieser aktuellen Diskussion, wie Bewegung und Bewegungsabläufe im Alter zu praktizieren sind, um fit zu bleiben, soll am 15.11.2022 in Bous eine Podiumsdiskussion stattfinden, auf der auch und besonders auf den Herzkranken und seine Integration in einer Herzgruppe thematisiert werden soll. Ein zweiter Punkt ist die Besprechung einer modernen Möglichkeit, auch im Alter radzufahren. Radfahren mit dem Pedelec oder E-Bike ist eine attraktive Bewegungsform und das Training auf dem Pedelec wird besprochen unter Bezugnahme auf das Trainings-Handbuch der Herzgruppen “Der Herzbiker”.

Ort:

Industrietheater im Hotelrestaurant Petri-Hof (Kirchstraße 23, 66359 Bous)

Zeit: 18:00 bis 20:00

Teilnehmer:

Monika Bachmann (Gesundheitsministerin a.D.)

Helga Bühler-Hoffmann (ehemalige deutsche Leichtathletin und Olympiateilnehmerin)

Professor Hennersdorf (Kardiologe und Herzgruppen-Begründer)

Professor Loth (Leiter der IKK des Saarlandes)

Alle Herzgruppen und ihre Mitglieder sind herzlich eingeladen. Der Dachverband “Herzgruppen Saar e.V.” hat sich bereit erklärt, auf der Veranstaltung einen Infotisch einzurichten und über die Arbeit der Herzgruppen aufzuklären..

 

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